בצום הגוף שלנו עובר טלטלה - שעות בלי מים ואוכל, תחושת יובש, חולשה וכאב ראש שמופיעים בדיוק כשאנחנו צריכים הכי הרבה כוח. אבל יש טריק קטן שיכול לשנות לגמרי את החוויה: משקה טבעי, פשוט להכנה, שמכינים בבית בדקה - והוא גם מקל על הצום וגם מחזיר את האנרגיה אחריו (אוכל ומתכונים) (כיכר השבת)

כריות נוי הן פריט קטן עם כוח עצום: הן יכולות להפוך ספה פשוטה לפינת ישיבה מזמינה, להכניס צבע לחדר משעמם או להביא חמימות לחדר שינה. אבל כמו בכל דבר בעולם העיצוב - יש את הדרך הנכונה והדרך שפחות מומלצת (בית וסטייל) (כיכר השבת)

בערב הצום כולנו מתחבטים באותן שאלות: אך להתכונן אליו? מה כדאי לאכול לפני ומה לעשות כדי שלא לחוש את הרעב ואת צביטות הבטן • כך תצומו בלי לפגוע בגוף ובבריאות • טיפים באדיבות מיטל עזר תזונאית קלינית וספורט, יועצת תזונה בחברת הרבלייף The post נלחצים מהצום? קבלו טיפים: כך תתכוננו מראש ותעברו את יום כיפור בשלום appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

הן התחילו מעסק קטן: משרד אדריכלות, ניהול פיננסי, שירותים מקצועיים. אבל כשהדלתות נפתחו לעולם התשתיות, הן הבינו שהמקצוע שלהן הוא רק ההתחלה. כך נשים חרדיות נכנסות למגרש הגדול - התעשיות שמעצבות את העתיד של ישראל (חרדים) (כיכר השבת)

שולחנות החג השנה נראים כאילו יצאו מקטלוג של מותג יוקרתי, אבל הסוד שמאחוריהם הוא לא מה שחשבתם - כלים חד־פעמיים שמצליחים לבלבל אפילו את המומחים. הטרנד שכובש את הרשתות החברתיות הופך את עריכת השולחן לחגיגית, יוקרתית - ובמחירים מפתיעים במיוחד (צרכנות) (כיכר השבת)

ח"כ מאיר פרוש הגיש הצעת חוק למימון חינוך חינם לילדי ישראל - כבר מגיל 0 | הרקע לגיבוש ההצעה, מגיע בשל גזרות היועמ"שית על האברכים, ובמטרה להוריד את הנטל הכלכלי מלומדי התורה (כנסת) (כיכר השבת)

הרגשת התקיעות חוזרת ונשנית בדרך להגשמת חלומות הזוגיות. הקונפליקט בין השכל לרגש עלול להפוך את המסע לאהבה לדרך מתסכלת ומכאיבה. (ערוץ 7)

כולנו מכירים את זה אחרי מקלחת חמה, כל חדר הרחצה הופך לסוג של ג’ונגל לחות: הקירות מזיעים, המראה מתערפלת והתחושה היא כאילו אנחנו בתוך סאונה. ניסיתם סבון, ניסיתם חומרי ניקוי - ועדיין הלחות נשארת. אבל יש סוד קטן שמקצוענים משתמשים בו כדי שהכל יתייבש במהירות, בלי חומרים כימיים ובקלות (בית) (כיכר השבת)

השקעת שעות מול המראה: מייקאפ מושלם, עיניים מדויקות, שפתיים זוהרות והרגשת מושלמת - ואז קמת בשבת בבוקר… וחצי מהאיפור נמרח, החצי השני נמחק, וכל מה שהשקעת הלך לאיבוד. אז החלטתי שזה לא יקרה יותר - ויש כמה סודות פשוטים, שמאפרות מקצועיות משתמשות בהם, שיכולים לשמור על האיפור  מושלם לאורך כל החג או השבת (מאמע, יופי) (כיכר השבת)

תקופת החגים היא חגיגה קולינרית - שולחנות עמוסים, מקררים קורסים, ומנות שכל אחת יותר מגרה מהשנייה. אבל לצד האווירה, יש גם אתגר לא קטן: איך מחממים שוב ושוב את כל הסירים והמאכלים בלי שהם יהפכו ל"מעבדת ניסויים" או במקרה הגרוע - לסיכון בריאותי? (כיכר השבת)

כיצד רגעי פגיעה הופכים להזדמנויות צמיחה דרך חקירה פנימית, לקיחת אחריות וחיבור מחודש (ערוץ 7)

כיצד רגעי פגיעה הופכים להזדמנויות צמיחה דרך חקירה פנימית, לקיחת אחריות וחיבור מחודש (זוגיות) (כיכר השבת)

לקראת הדיונים בוועדת סל התרופות: הורים לילדים חולי לוקמיה בישראל משתפים בקשיי ההתמודדות עם המחלה הקשה, שגרת היום-יום עם ילדיהם והתקווה שנושאים טיפולים חדשים. מירי, אמא ליוסי בן 13, לא שוכחת את הרגעים הקשים בהתמודדות עם הלוקמיה. “יוסי היה בן 11 כשחלה בלוקמיה. בעקבות הטיפולים הכימותרפיים, המערכת החיסונית שלו נחלשה, והוא סבל מדלקות ריאות חמורות […] The post לקראת הדיונים בוועדת סל התרופות: התקווה של ילדי הלוקמיה appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

מאחורי כל מספר יבש מסתתר סיפור חיים. אלפי נשים בישראל מצאו את עצמן בצומת דרכים גורלי - רגע אחד של התלבטות, החלטה אחת ששינתה הכול | הסיפורים האנושיים, המרגשים והלא - מדוברים שהביאו לעולם דור חדש של תינוקות (חרדים) (כיכר השבת)

תינוק בן 5 חודשים שפונה אתמול (ראשון) להדסה עין כרם על ידי הוריו, כשהוא מגלה סימני שיתוק וחולשה קיצונית, אובחן על ידי מומחה בגסטרו ילדים במחלת הבוטוליזם - מחלה קשה מאוד לאבחון, הנחשבת לנדירה בישראל. הילדים של גילה גדלים כגויים בכפר ערבי. בא לסייע לחלץ אותם מהתבוללות • מקודם ״הבחנתי בתסמינים שמאוד מתאימים למחלה ולמרות […] The post מקרה נדיר: תינוק הורעל ושיתוק התפשט בכל גופו - בגלל אכילת דבש appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

בכל שנה ישנם אלפי רווקים ורווקות, גרושים ואמהות יחידניות שמבחינתם ראש השנה תקוע להם כמו עצם בגרון. זו ההזדמנות לראות אותם. (ערוץ 7)

בימים אלה של תהפוכות ושינויים מפתיעים בעולם, נושבת רוח של התחדשות ותקווה. כולנו רוצים להשאיר מאחור הרגלים ישנים ולפתוח דף חדש בחיינו. אך מיד מגיעות מחשבות הייאוש: "כבר ניסינו כל כך הרבה פעמים... האם באמת אפשר לחולל שינוי?" בשיעור יסודי ומרענן לראש השנה, חושף הרב יואב אקריש את הסוד העמוק הטמון בקולות השופר - המפתח […] The post סודו של ראש השנה: הזדמנות אמיתית לחולל שינוי בחיים • כלים מעשיים ותובנות appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

"אני לא מספיק טוב" - זו התחושה שרודפת רבים, במיוחד לקראת ראש השנה והימים הנוראים. בשיעור הכנה לראש השנה מגיש הרב יוסף יצחק ג'ייקובסון סוד עמוק ומהפכני שמסביר מדוע כל כך הרבה יהודים מרגישים ניתוק עמוק דווקא בזמן הקדוש ביותר בשנה. בהתבסס על המשל המופלא שהבעל שם טוב אמר לפני תקיעת שופר, הרב ג'ייקובסון מגלה […] The post איך להפסיק להרגיש 'יהודי רע' לפני ראש השנה - המהפכה הפנימית שתשנה לך את החג appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

הפודקאסט החדש של פרויקט 252 מציע חלופה לשטחיות של כרטיסיות היכרות ואפליקציות: ראיונות כנים, חשיפה אמיתית, והזדמנות לחיבור מהלב. (ערוץ 7)

"מבייק אוף" ויוטיוב - ועד השקת מותג האופנה הצנועה "שירנה" וחשבון אינסטגרם עם מאות אלפי עוקבים. שירן מתיתיהו מדברת על התמדה, אמונה, ביטול חתונה וחזרה בתשובה, וגם נותנת טיפים זהב לאירוח בראש השנה The post מהמטבח לאופנה: שירן מתיתיהו על קריירה, אמונה וביטול חתונה appeared first on חדשות סרוגים. (סרוגים)

רגע לפני ראש השנה, זהו מכתב מלב כואב של אבא, אבא למחצה לשליש ולרביע | זהו מכתב של געגועים, מכתב של מחאה, מכתב של זעקה | רגע לפני ראש השנה, אולי זה הזמן להעיף מבט לכיוון השכן בבית הכנסת, זה שלא זכה להיות לצד ילדיו ולכסות את ראשם בתקיעות, לנסות להבין מה הוא עובר בימים אלו | מכתב של אבא (מגזין) (כיכר השבת)

בעוד רובנו שוברים את הראש איך לגרום לשולחן החג להיראות מכובד ומרשים, המעצבים כבר גילו את הסוד הקטן שעושה את כל ההבדל | בלי תקציבים מופרזים ובלי שעות עבודה מתישות - כמה טריקים פשוטים יכולים להפוך את שולחן החג לוואו (עיצוב) (כיכר השבת)

"כשאני בסערה פנימית והוא בעבודה או לא זמין אז אני מרגישה שאני מאבדת את הכל.אני מחכה בנרות שכבר יחזור ואקבל ממנו תמיכה ואז ארגע…."  (זוגיות) (כיכר השבת)

"אם תהיה תשובה חיובית, כבר קיבלתי את המתנה הכי שווה", היא צחחקה ערב קודם. "ואם לא", פניה הפכו רציניות באחת, "אז שום מתנה בעולם כבר לא תעזור" (חרדים) (כיכר השבת)

איך אפשר לקבל מבן הזוג כוחות אמיתיים מבלי לקרוס כשהוא לא נוכח? The post מעגל הריפוי בזוגיות appeared first on חדשות סרוגים. (סרוגים)

רגע לפני שראש השנה נכנס, הדר ואורטל מזמינות את המאזינים לעצור, לצחוק, להתרגש – ובעיקר לשאול את עצמם: איך מתחילים באמת? הדתיות האלה פרק 15 The post איך מתחילים באמת? פרק חגיגי לראש השנה של הדתיות האלה appeared first on חדשות סרוגים. (סרוגים)

איך אפשר לקבל מבן הזוג כוחות אמיתיים מבלי לקרוס כשהוא לא נוכח? (ערוץ 7)

שיעור מרגש ומעורר השראה לראש השנה: מה משמעותן העמוקה של המילים "היום הרת עולם", שאנו אומרים בתפילות ראש השנה? המילים לקוחות מקללת ירמיהו הנביא שקילל את עצמו: "הלוואי והייתי נשאר עובר מת ברחם אמי לנצח". חכמינו לקחו את הקללה והפכו אותה לתפילה: היום העולם נולד מחדש. היום אתה יכול להיוולד מחדש. מאת הרב יוסף יצחק […] The post איך ליצור שנה חדשה - שתגשים את כל החלומות שלך? • שיעור לראש השנה appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

עשית טעות. קיבלת החלטה מטופשת. ועכשיו אתה מלקה את עצמך: "איפה היה השכל שלי? למה אני תמיד עושה את זה?" בשיעור עוצמתי, הרב יואב אקריש חושף את הסוד של "ובחרת בחיים" - המפתח לצאת ממעגל הכישלונות. נלמד: ✓ איך להפוך כל כישלון להזדמנות ✓ למה הלקאה עצמית היא כמו נדנדה - אתה זז אבל נשאר […] The post איפה היה השכל שלי?! למה אני תמיד נכשל? - המפתח לשינוי • שיעור לפרשת ניצבים appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

ויש נוהגים לאכול תפוח מתוק בדבש ואומרים: "שתחדש עלינו שנה מתוקה". ויש אוכלים רימונים ואומרים "נרבה זכיות כרימון". הרב שניאור אשכנזי בשיעור חג מיוחד The post  איך תפוח בדבש יכול להכריע שנה שלמה?! • שיעור מיוחד לראש השנה appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)